Hoe kom je erachter dat je verslaafd bent?
Je gebruikt middelen of vertoont dwangmatig gedrag en merkt dat je er eigenlijk niet meer zonder kunt. De vraag nu is hoeveel problemen het veroorzaakt:
- slechte conditie, gezondheidsproblemen
- problemen met je relatie, kinderen, vrienden , sportclub enz……
- ben je aan het liegen en bedriegen?
- lukt het werk niet meer goed, komt het niet af, (veel) verzuim, slecht contact met collega’s en leidinggevenden, enzovoort… of ben je je baan al kwijtgeraakt?
Ga na hoeveel last je omgeving heeft van jouw gebruik. De belangrijkste vraag is:
Wil je gebruiken of niet?
Onthoud dat er maar één persoon verantwoordelijk is en dat ben jij. Dus wat wil je?
Wat er ook allemaal met jou is gebeurd, jij bent de enige die er verandering in kunt aanbrengen. Weet je nog wat voor plannen je vroeger had? En hoe zou het zijn als je jezelf weer een kans geeft? Zonder middelen, bedrog en ellende? Je kunt het nu oppakken! Doe het voor jezelf! Probeer weer eerlijk te zijn… Je zult merken dat het vertrouwen vaak weg is. Hier moet je echt doorheen. Vertrouwen opbouwen heeft tijd nodig. Je zal merken dat openheid (van zaken) erg belangrijk voor je omgeving is.